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Keine Frage: Der Winter dürfte voll werden auf den Kanaren. Wer sich bei deutschen Veranstaltern nach dem laufenden Geschäft erkundigt, erhält überaus freudige Antworten: Man habe die Flugkapazitäten aufgestockt, heißt es bei den einen, andere raten zum frühzeitigen Buchen, wenn man noch einen Platz ergattern will.

Die Inselgruppe westlich der afrikanischen Küste gehört bei deutschen Urlaubern längst zu den beliebtesten Winterzielen. Im Gesamtjahr 2014 zog es rund 2,7 Millionen Besucher aus Deutschland auf die Kanaren – ein Rekord. Und auch 2015 dürfte sich dieser Trend fortsetzen. Ein sehr beliebtes Ziel ist sie auch bei Langzeiturlaubern.

Jetlag-Symptome treten bei jedem unterschiedlich stark auf und hängen von verschiedenen Faktoren ab: Je älter Sie sind, desto stärker empfinden Sie den Jetlag. Auch soziale Faktoren wie private Probleme, Sorgen und Krisen können die Stärke des Jetlags beeinflussen.

Zudem spielt die Flugrichtung noch eine große Rolle: Bei Flügen nach Osten wird der Jetlag stärker empfunden als bei Flügen nach Westen. Tagesflüge werden grundsätzlich besser vertragen als Nachtflüge.

Rund 20% der Deutschen leiden unter Flugangst. Um die Angst in den Griff zu bekommen, sollten Sie einen Sitzplatz am Gang in der vorderen Flugzeughälfte wählen. Turbulenzen werden dort weniger wahrgenommen.

Außerdem ist es wichtig, richtig zu atmen. Wer bewusst und ruhig atmet gerät weniger in Stress. Für den Notfall hat sich die Bauchatmung bewährt. Start und Landung sind meist die heikelsten Flugphasen. Unterhalten Sie sich in dieser Zeit mit dem Sitznachbarn. Das lenkt ab!

Der Strandbesitzer macht die regeln. Erkundigen Sie sich was erlaubt ist. Grundsätzlich darf am FKK-Strand keine Kleidung getragen werden. Von der Regel ausgenommen sind Jugendliche. Allerdings sollten Sie immer ein Handtuch dabei haben. Allein aus hygienischen Gründen.

Das Fotografieren und Filmen von anderen FKK-Strand-Besuchern ist absolut tabu. Ganz wichtig ist, dass Sie niemanden anstarren. Egal wie anziehend mancher Körper auch sein mag - Privatsphäre muss respektiert werden.

Jeder hat es schon einmal erlebt: Ein Hotel, bei dem die Baustelle direkt vor dem Zimmer ist oder das Essen zum Davonlaufen schmeckt. Die ganze Freude ist getrübt. Man ärgert sich, viel Geld ausgegeben zu haben.

Kleinere Mängel können an der Rezeption gemeldet werden. Um große Mängel zu reklamieren, müssen Sie sich an den Veranstalter wenden. Fordern Sie eine Minderung des Preises, ist es wichtig, die Mängel zu fotografieren und eine schriftliche Aussage des Mitreisenden aufzunehmen.